W październiku 2026 r. na terenie Gminy Maków Podhalański po raz kolejny realizowany będzie Lokalny Międzysektorowy Program Przeciwdziałania Negatywnym Skutkom Spożywania Alkoholu „Tydzień dla Rodziny”. Tegoroczna edycja potrwa od 1 do 31 października 2026 r. i obejmie działania edukacyjne, profilaktyczne, warsztatowe, konsultacyjne oraz informacyjne skierowane do dzieci, młodzieży, rodziców, opiekunów i mieszkańców gminy.
Program „Tydzień dla Rodziny” powstał w 2023 roku z potrzeby serca i troski o rodzinę. Od tego czasu jest kontynuowany każdego roku w październiku i systematycznie rozwijany tak, aby jak najlepiej odpowiadać na aktualne potrzeby lokalnej społeczności.
Jego ideą jest tworzenie przestrzeni, w której profilaktyka nie oznacza wyłącznie rozmowy o alkoholu i innych zagrożeniach. To przede wszystkim inwestowanie w relacje, kompetencje emocjonalne i społeczne, poczucie własnej wartości, umiejętność stawiania granic, świadome podejmowanie decyzji oraz gotowość do proszenia o pomoc.
Głównym celem Programu jest przeciwdziałanie negatywnym skutkom spożywania alkoholu poprzez kompleksowe działania adresowane do dzieci, młodzieży, rodziców i całych rodzin. Szczególny nacisk położony został m.in. na opóźnianie inicjacji alkoholowej, ograniczanie zachowań ryzykownych, wzmacnianie kompetencji psychospołecznych, samoregulacji i asertywności, zwiększanie odporności na presję rówieśniczą oraz wspieranie rodziców w rozpoznawaniu trudności i budowaniu bezpiecznej relacji z dzieckiem.
Profilaktyka dopasowana do wieku dzieci i młodzieży
Jednym z najważniejszych założeń tegorocznej edycji jest dostosowanie działań do etapu rozwojowego dziecka. W przypadku najmłodszych uczniów działania skupiają się przede wszystkim na budowaniu czynników chroniących, takich jak rozumienie emocji, poczucie bezpieczeństwa, samoocena i umiejętność proszenia o pomoc. W kolejnych klasach zakres tematyczny stopniowo rozszerza się o komunikację, asertywność, presję społeczną, zachowania ryzykowne, mechanizm uzależnienia oraz konsekwencje używania substancji.
W Programie uczestniczyć będą uczniowie szkół podstawowych z terenu Gminy Maków Podhalański.
Dla uczniów klas I–III zaplanowano warsztaty:
- klasa I – „Rozumiem swoje emocje”,
- klasa II – „Nie ma mocy w przemocy”,
- klasa III – „Moje spektrum możliwości”.
Najmłodsi uczestnicy będą rozwijać umiejętność rozpoznawania i nazywania emocji, regulowania napięcia, ochrony własnych granic, reagowania na przemoc i szukania pomocy. Program podkreśla, że właśnie te kompetencje stanowią fundament późniejszej profilaktyki zachowań ryzykownych.
Dla starszych uczniów zaplanowano:
- klasa IV – „Komunikacja”,
- klasa V – „Najlepsze, co możesz dla siebie zrobić – Samoakceptacja”,
- klasa VI – „Szklana pułapka – Uzależnienie”,
- klasa VII – „Szklana pułapka – Uzależnienie”,
- klasa VIII – „Szklana pułapka – Uzależnienie”.
Warsztaty będą dotyczyć m.in. komunikacji i relacji, wyrażania własnego zdania, samooceny, odporności na presję rówieśniczą, zachowań ryzykownych, mechanizmu uzależnienia, substancji psychoaktywnych oraz sposobów szukania pomocy.
Rodzic ma znaczenie
Integralną częścią Programu są również działania kierowane do rodziców i opiekunów.
8 października 2026 r. o godz. 16:30 w Miejskim Centrum Kultury w Makowie Podhalańskim odbędzie się otwarty warsztat:
„Zachowania ryzykowne wśród dzieci i młodzieży”
Spotkanie poprowadzi Katarzyna Kudyba – psycholog.
Podczas warsztatu poruszone zostaną zagadnienia związane m.in. z rozpoznawaniem zachowań ryzykownych, czynnikami zwiększającymi podatność młodego człowieka na podejmowanie ryzyka, substancjami psychoaktywnymi, cyberprzemocą, zachowaniami agresywnymi i autoagresywnymi, presją grupy oraz budowaniem kontaktu z dzieckiem. Ważnym elementem będzie również rozmowa o tym, jak reagować w sytuacji trudnej i kiedy potrzebna jest pomoc specjalisty.
Do udziału zapraszamy rodziców, opiekunów oraz wszystkie osoby zainteresowane wspieraniem dzieci i młodzieży.
Bezpłatne konsultacje indywidualne
W ramach „Tygodnia dla Rodziny” mieszkańcy Gminy Maków Podhalański będą mogli również skorzystać z bezpłatnych konsultacji indywidualnych w Punkcie Konsultacyjnym (ul. Rynek 9, Maków Podhalański).
Konsultacje odbywać się będą:
od 5 do 9 października 2026 r.
codziennie w godz. 8:00–10:00
W tych dniach będą na Państwa czekać członkowie Komisji, psycholog, terapeuta uzależnień, kurator, interwent kryzysowy.
W każdym dniu będzie inny specjalista.
05.10.2026 r. - Marek Świstek - psycholog
06.10.2026 r. - Żaneta Łopata - psycholog, członek Komisji
07.10.2026 r. - Sabina Jawoszek-Legieć - kurator zawodowy
08.10.2026 r. - Barbara Skubis-Tyszewska - pedagog, członek Komisji
09.10.2026 r. - pracownik socjalny
Wsparcie kierowane jest m.in. do rodziców potrzebujących pomocy wychowawczej, osób znajdujących się w kryzysie, członków rodzin osób nadużywających alkoholu, osób zaniepokojonych własnym sposobem używania alkoholu oraz mieszkańców potrzebujących wskazania odpowiedniej formy dalszego wsparcia.
Dodatkowo 13 października 2026 r. w godz. 8:00–10:00 odbędą się bezpłatne konsultacje prawne dla mieszkańców.
Więcej niż jeden tydzień
„Tydzień dla Rodziny” został pomyślany jako spójny proces profilaktyczny. Jego poszczególne działania tworzą ścieżkę:
rozumiem siebie → potrafię regulować emocje → znam swoje granice → umiem się komunikować → potrafię odmówić → rozumiem mechanizm uzależnienia → przewiduję konsekwencje → wiem, gdzie szukać pomocy.
To właśnie ta ciągłość jest jedną z największych wartości Programu. Zależy nam nie tylko na reagowaniu wtedy, gdy pojawia się problem, ale przede wszystkim na wzmacnianiu dzieci, młodzieży i rodzin zanim trudność przerodzi się w kryzys.
Program łączy działania szkół, rodziców, specjalistów i lokalnych instytucji, ponieważ skuteczna profilaktyka wymaga współpracy całej społeczności. Zakładane rezultaty obejmują m.in. wzrost kompetencji psychospołecznych dzieci i młodzieży, zwiększenie odporności na presję społeczną, większą gotowość do proszenia o pomoc, podnoszenie kompetencji rodzicielskich oraz zwiększenie dostępności specjalistycznego wsparcia.
„Tydzień dla Rodziny” trwa miesiąc, ale jego przesłanie chcemy nieść przez cały rok.
Bo silna rodzina to nie rodzina bez trudności.
To rodzina, która potrafi rozmawiać, szukać rozwiązań i wie, gdzie może otrzymać pomoc.
Silna rodzina to bezpieczna przyszłość.
Serdecznie zapraszamy mieszkańców Gminy Maków Podhalański do udziału w tegorocznych działaniach.
mgr Żaneta Łopata
Pełnomocnik Burmistrza ds. problemów alkoholowych i narkotykowych
